ニノン・ド・ランクル夫人のマッサージ

1706年に90歳で亡くなった、ニノン・ド・ランクル夫人。
彼女は70歳の時に、30歳にしか見えなかったと言います。そんな人いるわけないよね？と思った人もいるのではないでしょうか？
ニノン・ド・ランクル夫人という人は、実在の人物なんです。
彼女の独自のマッサージに、若さの秘訣があるようですのでそれをご紹介したいと思います。
若さを保てたのは一つに、甲状腺を刺激するマッサージをしてきたからだと言われています。
甲状腺ってそもそもどこにあるの？という人が殆どだと思います。喉の全面にあるのですが、ここを刺激することによって
中からもきれいになれるのです。肌や髪の毛がつやつやになったりする効果もあって、
いいことづくめなんですね。これはいいことです。
ヨガや中国の医学などにも考え方が似ているそうです。
近頃の女性に冷えや肌トラブルが多いのは冷房などの肌刺激によって
甲状腺の機能が低下しているためとも言われています。浮腫みがちでリンパの流れが滞りやすい私は、
リンパの流れをよくするためにやっていることが
甲状腺にもいいとは私も知りませんでしたね。驚きでした。
お風呂に入っているときにでも出来ますので
簡単なので皆さんもやってみてくださいね。